歯がしみるのはなぜ？知覚過敏とむし歯の違いとは｜倉敷市玉島のタナベ歯科医院
2025年06月12日 17:27
「冷たい水を飲んだときにキーンと痛い」
「歯みがき中にズキッとすることがある」
そんな“歯がしみる”症状、気になっていませんか？
これは 「知覚過敏」の可能性もありますが、むし歯や歯周病が原因のケースもあるため注意が必要です。
この記事では、歯がしみる主な原因と、それぞれの違い・対処法についてわかりやすく解説します。
歯がしみる3つの主な原因
① 知覚過敏（象牙質知覚過敏症）
歯の表面（エナメル質）がすり減ったり、歯ぐきが下がって内側の象牙質が露出することで、神経に刺激が伝わりやすくなる状態です。
主な原因：
強いブラッシング圧
歯ぎしり・くいしばり
酸性の飲食物（炭酸、レモンなど）
歯周病による歯ぐきの後退
特徴：
冷たいもの・甘いものに一時的にキーンとしみる
熱いものでしみることは少ない
痛みは短時間でおさまる
② むし歯（う蝕）
むし歯菌によって歯が溶ける病気です。進行すると神経に近づき、しみたりズキズキ痛み出します。
特徴：
冷たいもの・甘いもの・熱いものもしみる
しみる時間が長く、徐々に痛みが強くなる
見た目に黒ずみや穴があることも
③ 歯周病や歯の破折
歯ぐきの炎症や歯の根の露出によってもしみることがあります。また、歯のヒビや割れも原因となることがあります。
自分でできるチェックリスト
一瞬だけキーンとする → 知覚過敏の可能性
しみたあともしばらく痛い → むし歯の可能性
見た目に黒ずみや穴がある → むし歯の可能性大
冷たいものよりも熱いものがしみる → 神経に炎症の可能性あり
※自己判断が難しい場合は、歯科でのチェックをおすすめします。
タナベ歯科医院での治療と予防法
知覚過敏の治療例：
しみ止めの塗布（フッ素・硝酸カリウム）
マウスピース（歯ぎしり対策）
正しい歯みがき指導
知覚過敏用の歯みがき粉の提案
むし歯の場合：
初期むし歯はフッ素塗布で様子を見ることも
中等度以上なら詰め物や被せ物の治療
まとめ：気になるしみ方は早めにご相談を
「そのうち治るだろう」と放置していると、むし歯や神経の炎症が進行してしまうこともあります。
気になる“しみる”症状がある方は、お気軽にご相談ください。
📍倉敷市玉島で歯がしみる症状にお悩みの方へ
タナベ歯科医院では、症状に合わせた丁寧なカウンセリングと治療を行っています。
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著者情報
田邉 憲昌（たなべ のりまさ）
タナベ歯科医院 院長
経歴：
岩手医科大学歯学部卒業
日本歯科専門医機構認定 補綴歯科専門医
日本補綴歯科学会認定 専門医・指導医
日本デジタル歯科学会認定 デジタル歯科専門医
日本スポーツ協会認定 スポーツデンティスト
玉島地域の皆様の歯の健康をサポートします。
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